人流手術(shù)后如何更加保護(hù)自己

　　現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的步伐越來越快，人流已經(jīng)是很常見的一種手術(shù)，但是術(shù)后不注重保養(yǎng)，對(duì)人體還是有危害的，那么今天我們就教大家人流手術(shù)后如何更加保護(hù)自己。

　　人流后如何自我保養(yǎng)?

　　1、要多休息：標(biāo)準(zhǔn)人流后要休息1-2周，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在標(biāo)準(zhǔn)人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。

　　2、注意飲食：標(biāo)準(zhǔn)人流后要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

　　3、觀察出血情況：標(biāo)準(zhǔn)人流后如何自我保養(yǎng)?標(biāo)準(zhǔn)人流后要注意陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　4、保持外陰清潔，一個(gè)內(nèi)貼心禁止性生活：因?yàn)槿肆骱笞訉m口還沒全部閉合，而子宮修復(fù)也是需要一段時(shí)間，因此在這段時(shí)間內(nèi)一定要保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，且在半個(gè)月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早性交，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。

　　溫馨提示：標(biāo)準(zhǔn)人流手術(shù)雖然越來越成熟，但是多次人流對(duì)人體總是有傷害的，平時(shí)一定要多注意避孕，較后祝大家身體健康，生活愉快!