女性怎樣預(yù)防外陰炎的發(fā)生?
外陰炎是常見的一種婦科疾病,任何年齡階段的女性都有患病的可能,成為廣大女性朋友的困擾。那么,女性怎樣預(yù)防外陰炎的發(fā)生?看看淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生給的具體分析建議吧!
1、清洗外陰
女性要每日清洗外陰,更換內(nèi)褲,毛巾要專用,每日對毛巾及更換的短褲進(jìn)行清洗后,放在太陽底下曝曬,以便消毒殺菌。千萬不要陰干,無太陽時(shí)掛在通風(fēng)處吹干也可以。
2、不要經(jīng)常用衛(wèi)生護(hù)墊
多數(shù)女性都誤認(rèn)為,長期用衛(wèi)生墊就可保持內(nèi)褲的干凈,也可不用清洗外陰,其實(shí)很容易引起外陰炎。所以不要經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊,以免滋生更多的細(xì)菌,導(dǎo)致更嚴(yán)重的外陰炎的發(fā)生。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
每天提高有充足的睡眠時(shí)間,飲食要有規(guī)律,多吃新鮮的水果蔬菜,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力,保持愉悅的心情,適時(shí)緩解壓力和緊張的情緒。
4、不要去公共浴室洗澡
尤其是愛游泳的女性,一定要注意衛(wèi)生,要選擇環(huán)境比較好地方。而且洗澡時(shí)較好淋浴,不要相互使用毛巾、盆等,以免出現(xiàn)交叉感染。
5、保持心情愉快
如果你已經(jīng)患上陰道炎的話,不要為病情所困擾,要保持愉悅的心態(tài),才有利于病情的康復(fù)。因此平時(shí)要多注意調(diào)整情緒,可以多聽聽音樂,散散步,看看書。
6、要定期檢查
成年女性,每年進(jìn)行婦科檢查是必不可少的。檢查可以隨時(shí)掌握病情的發(fā)展,防止病情的惡化。初次發(fā)作者治療要,要根據(jù)醫(yī)生的要求正確用藥且需鞏固治療,治療不是造成外陰炎復(fù)發(fā)和難治的原因之一,治療痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是三個(gè)周期月經(jīng)后復(fù)查白帶均陰性。
7、避免性生活
患了陰道炎的話,女性就要盡量避免性生活,免得受到細(xì)菌的感染,讓病情加重。如果此時(shí)還過性生活的話,還會傳染給對方。外陰陰道炎往往是性傳播性疾病,如果只是治療女方,男方就會成為感染原而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。所以要夫妻同治。當(dāng)然,即使你沒有患外陰炎,在夫妻夫妻生活時(shí)也要注意衛(wèi)生,記得帶雙保險(xiǎn)裝避孕套,不僅有效避孕,還能預(yù)防性病或艾滋病的感染。
外陰炎是婦科常見疾病,女性朋友們要引起注意,一起發(fā)現(xiàn)自己患病,也不要驚慌,及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
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