淮北習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎?

　　相山友好醫(yī)院習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎?不少準(zhǔn)媽媽聽(tīng)到“習(xí)慣性流產(chǎn)”都會(huì)膽戰(zhàn)心驚，因?yàn)橐粓?chǎng)歡喜一場(chǎng)空的感覺(jué)讓人無(wú)法承受。習(xí)慣性流產(chǎn)是指連續(xù)自然流產(chǎn)三次或以上者。近年又改為2次及兩次以上的自然流產(chǎn)，中醫(yī)稱(chēng)“滑胎”。避免習(xí)慣性流產(chǎn)，要以防為主。

　　相山友好醫(yī)院習(xí)慣性流產(chǎn)怎么保胎

　　1、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。推薦閱讀：懷孕9周可以做人流嗎

　　2、生活規(guī)律

　　起居以平和為上，既不可太安逸(如過(guò)于嗜睡)，亦不可太勞如提掣重物或攀高履險(xiǎn)等。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，較好每日提高睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動(dòng)。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來(lái)應(yīng)對(duì)孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí)，避免用瀉藥。

　　3、合理飲食

　　孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易使人上火的食品

　　4、保持心情舒暢

　　研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂(yōu)，否則對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。

　　5、定期做產(chǎn)前檢查

　　孕婦在妊娠中期就應(yīng)開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，提高胎兒健康發(fā)育。

　　6、房事要有節(jié)制

　　對(duì)有自然流產(chǎn)史的孕婦來(lái)說(shuō)，妊娠3個(gè)月以?xún)?nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)慎房事。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)

　　1、陰道出血。陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續(xù)性出血和不規(guī)律出血。雖然出血經(jīng)常被認(rèn)為是流產(chǎn)的征兆，但孕期的前三個(gè)月出現(xiàn)陰道出血現(xiàn)象是很正常的。不過(guò)，雖然陰道出血還伴隨著疼痛，這就需要特別注意了，因?yàn)槟强赡苁橇鳟a(chǎn)的征兆。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)是指連續(xù)自然流產(chǎn)三次或以上者

　　2、疼痛感。你的骨盆，腹部或者下背可能會(huì)有持續(xù)的疼痛感。當(dāng)陰道出血的癥狀出現(xiàn)后，可能幾小時(shí)或者幾天后你就會(huì)開(kāi)始感到疼痛了。

　　3、陰道排出血塊或者淺灰色的組織。判斷是否流產(chǎn)并不是一件容易的事，因?yàn)榱鳟a(chǎn)不是一個(gè)單一的事件，而是連鎖反應(yīng)中的一環(huán)。而且從實(shí)際情況來(lái)看，每個(gè)女性的流產(chǎn)情形和流產(chǎn)征兆都是不一樣的。