不顯眼的生活因素引起月經(jīng)失調(diào)！
雖然每個月的那幾天都讓女人很心煩，有些女性甚至希望不來月經(jīng)就可以不必?zé)懒?。但是，一旦月?jīng)出現(xiàn)異常，推遲或提早又讓他們提心吊膽。有些女性在出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)后通常都是檢查有沒有婦科炎癥子宮情況等，卻忽略了一些生活因素，但是往往就是這些生活因素導(dǎo)致了你的月經(jīng)失調(diào)。
檢查自己不良的生活方式及習(xí)慣，是與月經(jīng)失調(diào)說再見的前提。
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正值生育年齡的女性，如長期處于壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。
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女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
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各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
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便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
罪魁禍?zhǔn)字澹簽E用藥
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機體功能障礙。
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噪聲會導(dǎo)致女性機能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均有不良影響。
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煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙女性的3倍。
罪魁禍?zhǔn)字耍捍?ldquo;補”
補品大都具有激素作用，濫用會破壞人體內(nèi)的正常激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，進而不孕。
罪魁禍?zhǔn)字牛簻p肥
脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經(jīng)和生育的能量來源，如果身體脂肪總量少于體重的17%以上，就會影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來臨。研究還表明，女性進食脂肪過少，天長日久就會使體內(nèi)雌激素分泌減少，反過來可能引起月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。
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