子宮內(nèi)膜異位癥真的能預防嗎?
子宮內(nèi)膜異位癥是一種常見的婦科疾病,可發(fā)生在身體的各個部位,但大多數(shù)位于盆腔內(nèi)。臨床表現(xiàn)為月經(jīng)異常、痛經(jīng)、慢性盆腔痛、性交痛和不孕,在內(nèi)異癥患者中有50%的人合并不孕,對夫妻生活質(zhì)量和生育規(guī)劃都有很大影響。那么,子宮內(nèi)膜異位癥真的能預防嗎?淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生介紹以下幾種預防措施:
1.適齡婚育:20-30歲是黃金生育期,建議女性朋友在適齡階段結(jié)婚生育。晚婚、晚育、不育或多次人流,都會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生幾率。尤其是每個月經(jīng)周期痛經(jīng)比較嚴重的女性,建議做相關檢查。
2.經(jīng)期保健:女性月經(jīng)期間,需避免性生活。注意飲食和休息,少做激烈的體育運動與重體力勞動。如果經(jīng)期劇烈疼痛,請及時就診。
3.加強鍛煉:建議女性朋友經(jīng)常參加有氧運動,如慢跑、瑜伽、游泳等,既能保持較好的身材,控制體重,還能強健體魄,減少發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生幾率,但切記高強度的劇烈運動。
4.積極治療婦科疾病:有些女性朋友患了婦科疾病,未能及時治療而導致情況更加嚴重,建議疾病發(fā)生時及時到院就診,防止部分疾病出現(xiàn)并發(fā)癥狀。若有子宮內(nèi)膜異位癥家族史,要做好定期檢查。
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