子宮內膜異位平時要注意什么？

　　子宮內膜異位平時要注意什么？疾病出現之后，我們的身體往往要承受來自疾病方面的各種侵擾。因此，面對不同類型的疾病，往往需要我們了解疾病的危害所在，并掌握應對疾病的方式方法。而就女性方面的疾病來講，可能會有很多的類型，那么子宮內膜異位平時要注意什么呢?下面就來了解一下這個問題。

　　子宮內膜異位平時要注意什么：

　　1、飲食宜清淡而有營養(yǎng)，不宜過食辛熱或寒涼，不食烤焦的食物，少飲酒?？啥嗍骋恍┗钛鲋罚绾?、海蜇、海藻、蘑菇、木耳、山楂、甲魚等。

　　2、子宮內膜異位癥常有繼發(fā)性、漸進性痛經，且治療時間長，使患者頗感痛苦。加以部分患者性格不開朗，長期處于郁悶情緒中，復以某些誘因，使寒邪與氣滯搏結與子宮中，導致病情加重。故應注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫功能正常，盡快恢復健康。

　　3、要注意自身保暖，避免經期感寒著涼。

　　4、生活起居要有規(guī)律，勞逸結合，性生活不宜過頻。經期注意清潔，性生活、盆浴和游泳。

　　5、青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經或形成溢流。

　　6、月經期間，避免一切激烈體育運動及重體力勞動，正確使用衛(wèi)生巾。

　　>>>>哪些原因會導致子宮內膜異位?

　　以上就是淮北友好婦產醫(yī)院醫(yī)生針對“子宮內膜異位平時要注意什么？”對您做出的分析，如果您還有什么不明白的或是有其他方面的問題想要了解，可以撥友好婦產醫(yī)院熱線：0561-3899577，也可點擊我院在線預約。