排卵障礙的預防方法是什么?

　　排卵障礙的預防方法是什么?淮北友好婦產醫(yī)院醫(yī)生表示排卵障礙是女性不孕癥的重要病癥之一，它給育齡女性患者帶來很大危害。女性朋友在日常生活中應該做好預防措施，關于排卵障礙的預防方法，下面為大家具體介紹。

　　淮北友好婦產醫(yī)院醫(yī)生介紹排卵障礙的預防方法是：

　　1、注意月經周期變化

　　女性月經正常的周期大約25-35天，接近排卵期時，陰道會有少許分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應該及早進行有效治療，以免引發(fā)排卵障礙。

　　2、調整飲食結構，培養(yǎng)良好的飲食習慣

　　女性在日常飲食時應該注意避免攝入太多的高熱量食物，例外煙酒不僅會影響女性的正常生育，男性也同樣會受到影響，應及早及時戒掉，還有像咖啡濃茶可樂等富含咖啡因的飲料不宜過多飲用。

　　3、提高運動指數(shù)，控制體重

　　提高運動指數(shù)，增強身體免疫能力，如果身體肥胖或者過度瘦弱都會干擾內分泌系統(tǒng)的協(xié)調，控制體重有助于預防和治療排卵障礙。

　　>>>>>卵巢的排卵與什么有關?

　　以上就是淮北友好婦產醫(yī)院醫(yī)生針對“排卵障礙的預防方法是什么?”對您做出的分析，如果您還有什么不明白的或是有其他方面的問題想要了解，可以撥友好婦產醫(yī)院熱線：0561-3899577，也可點擊我院在線預約。