哪些方法能幫助順產(chǎn)

　　哪些方法能幫助順產(chǎn)?生孩子怕痛，不愿意剖腹產(chǎn)，想順利生產(chǎn)?不用緊張，相信很多媽媽都希望自己分娩的時(shí)候，像個(gè)勇士一樣把自己的寶寶順產(chǎn)生下來(lái)吧。其實(shí)只要在孕期做足了準(zhǔn)備，媽媽們?cè)诜置鋾r(shí)就一定是個(gè)了不起的媽媽。下面由淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)講解一下：哪些方法能幫助順產(chǎn)?

　　哪些方法能幫助順產(chǎn)?

　　1、孕期合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重：懷孕期間準(zhǔn)媽媽都很重視飲食營(yíng)養(yǎng)，如果不注意控制體重，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充過(guò)多、脂肪攝入過(guò)多就會(huì)造成腹中胎兒發(fā)育過(guò)大，分娩時(shí)無(wú)法順利通過(guò)產(chǎn)道，只能依靠手術(shù)了。

　　2、應(yīng)多運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不但有利于控制孕期體重，還有助于順產(chǎn)，它可以縮短產(chǎn)程，降低難產(chǎn)幾率。常運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽通?？梢跃S持體能及心肺功能在一定水準(zhǔn)上，體能好的孕婦耐受力高，對(duì)產(chǎn)痛的承受也就比較好，所以女性運(yùn)動(dòng)員分娩時(shí)就會(huì)比普通孕婦的并發(fā)癥少許多。所以，準(zhǔn)媽媽可以保持平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，只要注意不要選擇激烈的項(xiàng)目就可以了。

　　3、定時(shí)做產(chǎn)前檢查：定期做產(chǎn)前檢查便于醫(yī)生早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以采取膝胸臥位等方法矯正，從而不影響順產(chǎn)。

　　4、生前年齡貼心在24～28歲之間：這個(gè)年齡段的女子，無(wú)論從哪方面來(lái)講，都是科學(xué)的生育時(shí)間。若是比這小，身體各部位組織發(fā)育不夠成熟，對(duì)母體和胎兒都不夠好;年齡超過(guò)的，又會(huì)由于骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，以至于分娩時(shí)間延長(zhǎng)，容易發(fā)生難產(chǎn)。推薦閱讀：產(chǎn)后的母親護(hù)理該怎么做

　　5、樹立分娩的信心：對(duì)于打算順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，要提前做好心理準(zhǔn)備，多閱讀一些這方面的書籍，了解順產(chǎn)的過(guò)程和應(yīng)對(duì)方法，有穩(wěn)定的心情，再積極配合醫(yī)護(hù)人員，一定能安全、順利地度過(guò)分娩，迎接寶寶的來(lái)臨。

　　淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提示：以上就是“哪些方法能幫助順產(chǎn)”的介紹，若還有其他疑問(wèn)，可點(diǎn)擊在線客服進(jìn)行預(yù)約。若您需要就診，請(qǐng)及時(shí)在網(wǎng)上預(yù)約或者撥打電話0561-3899577進(jìn)行預(yù)約，同時(shí)也可以通過(guò)QQ：396088738與我們進(jìn)行直接交流，通過(guò)預(yù)約來(lái)院就診，可享受看病無(wú)需排隊(duì)、優(yōu)先就診的特權(quán)。