預(yù)防早孕的反應(yīng)的方法有哪些
對于初產(chǎn)婦來說,早孕反應(yīng)令她們感到難受不已,嚴(yán)重的孕吐給孕媽媽造成全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥,這對胎兒和孕媽媽都會產(chǎn)生一定的影響,那么,預(yù)防早孕的反應(yīng)的方法有哪些?對此,我們來看看淮北友好醫(yī)院醫(yī)生的介紹。
淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生表示,在漫長的懷胎過程,準(zhǔn)媽媽要想科學(xué)、合理地減少孕吐,應(yīng)該從以下三方面做起:
一、適量運(yùn)動對減輕孕吐也有一定的幫助,孕婦千萬不要因?yàn)閻盒膰I吐就整日臥床。
二、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng),如果處理得當(dāng),是可以盡可能地減少的,對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。
三、合理調(diào)配飲食,孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面,不必太忌諱,可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)禁止。
預(yù)防早孕的反應(yīng)的方法有哪些?根據(jù)上述的介紹,孕媽媽想要預(yù)防早孕反應(yīng),需要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動、保持心情穩(wěn)定、改善飲食等等。另外醫(yī)生也提醒女性朋友出現(xiàn)嚴(yán)重病癥則需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診。較后,淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院祝您健康幸福!
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