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    更年期常見的表現(xiàn)

    文章來源:淮北友好醫(yī)院點(diǎn)擊:更新時間:2018-09-07 10:46

      1、體重增加:常見的是腰部和下腹增胖。貼心用飲食控制和加強(qiáng)鍛煉,必要時可請營養(yǎng)師制訂減肥方案。

      2、皮膚干燥或瘙癢:激素變化會導(dǎo)致皮膚干燥及皮膚過于敏感或刺痛。

      3、皺紋增加:激素變化會導(dǎo)致皮膚松弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴唇較容易出現(xiàn)皺紋。

      4、脫發(fā)或頭發(fā)變稀:由于發(fā)囊需要雌激素,因此隨著女性雌激素水平下降,脫發(fā)或頭發(fā)變稀接踵而至。

      5、面部多毛:雌性激素下降,雄性激素增加,身體會出現(xiàn)多毛現(xiàn)象,如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

      6、體味變化:激素變化會增加腳臭、口臭或狐臭幾率。

      7、指甲變化:手指甲和腳趾甲變薄變脆,更易折斷。

      8、眼睛發(fā)干:干眼病并伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號。

      9、記憶差錯:由于卵巢功能喪失,很多女性會出現(xiàn)短時記憶喪失,出現(xiàn)記憶差錯。

      10、注意力渙散:激素波動會導(dǎo)致注意力不集中。

      11、疲勞乏力:體虛、疲勞和渾身沒勁都是激素大幅波動的較常見癥狀之一。

      12、難受想哭:卵巢功能減退和激素水平變化會導(dǎo)致情緒波動和更難受的心理感覺。

      13、緊張焦慮:焦慮也是更年期一大信號。具體癥狀包括:顫抖、出汗和易受驚嚇等。

      14、妄想患?。河袝r激素變化會導(dǎo)致女性有“不對勁”的感覺。比如,總是感覺身體不適,但也說不出究竟是哪兒出了問題。

      15、易怒好斗:易怒好斗是較常見的更年期標(biāo)志之一。這仍然是激素水平變化在搗鬼。

      16、情緒不定:卵巢功能喪失,激素水平變化會導(dǎo)致女性產(chǎn)生憂傷、抑郁等情緒波動。

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