功血應(yīng)該如何預(yù)防?

　　很多女性在非生理期，會有白帶有血絲，或者出血癥狀較為嚴(yán)重的情況。有一種疾病，叫做功能性子宮出血，需要經(jīng)檢查方可確診。功血，是一種常見的婦科疾病，但是出現(xiàn)大出血情況，要及時止血，以防威脅生命安全，需及早干預(yù)。那么，功血如何預(yù)防?

　　功能性子宮出血屬中醫(yī)“崩漏”范疇，是較常見的月經(jīng)疾病之一;系由內(nèi)分泌失調(diào)所引起的子宮異常出血，發(fā)生于女性的各年齡段的常見病多發(fā)病。由于診查無器質(zhì)性病變，認(rèn)為是功能性失調(diào)，故稱“功能不良性子宮出血”簡稱“功血”。

　　所以我們應(yīng)該警惕功血的出現(xiàn)，那么預(yù)防功血的措施有哪些呢?

　　1.生活方面。

　　保持規(guī)律的生活節(jié)奏，做到有張有弛，避免過度勞累。

　　平時注意不要冒雨涉水.衣褲淋濕要及時更換.避免寒邪侵入.防止寒凝血滯.瘀阻沖任而致出血過多或淋漓不凈。

　　2.飲食方面。

　　加強膳食調(diào)節(jié)，增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機體代謝，增強體質(zhì);又有利于增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。

　　飲食要清淡，但是要提高足夠的營養(yǎng)。多食富含維生素C的食物。

　　改善貧血：忌食辛辣刺激食品;用鐵鍋炒菜.服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等.增加鐵劑.改善貧血狀況。推薦閱讀：功血的癥狀

　　3.心理方面。

　　注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度緊張與精神刺激。特別是青春期少女，父母們不僅要關(guān)注女孩的學(xué)習(xí)狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內(nèi)心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。

　　4.衛(wèi)生方面。

　　除了要預(yù)防全身疾病的發(fā)生外，預(yù)防功血還必須注意經(jīng)期衛(wèi)生。每日要清洗會陰部1～2次，并勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲;

　　注意經(jīng)期衛(wèi)生：

　　除了要預(yù)防全身疾病的發(fā)生外.還必須注意經(jīng)期衛(wèi)生.每日要清洗會陰部1～2次.并勤換月經(jīng)墊及內(nèi)褲;勞逸適度.盡量避免精神過度緊張。

　　5.天氣方面。

　　注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內(nèi)分泌紊亂而致經(jīng)期延長，出血增多。

　　6、不可濫用雌激素：

　　雖然雌激素可以緩解的很多病癥，但是，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

　　功血如何預(yù)防?就為大家介紹到這里。如果還有其他疑問，歡迎在線預(yù)約醫(yī)生，淮北友好祝您健康愉快!