是什么誘因引發(fā)女性內(nèi)分泌失調(diào)

　　是什么誘因引發(fā)女性內(nèi)分泌失調(diào)?女性一旦內(nèi)分泌失調(diào)，就容易引起皮膚問題，臉上容易長痘痘，脾氣易爆易怒等，針對此問題我們請教了淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生，醫(yī)生說引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因有一下幾個方面：

　　1、營養(yǎng)因素：

　　人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，否則，內(nèi)分泌等問題就會相繼出現(xiàn)。

　　2、情緒因素：

　　心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要全身心投入地應(yīng)對，難以放松下來。當(dāng)這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，經(jīng)常會造成激素分泌的紊亂，也就是我們所說的內(nèi)分泌失調(diào)。

　　3、遺傳因素：

　　也有一部分人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳。

　　4、環(huán)境因素：

　　嚴(yán)重的環(huán)境污染對女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃。女性內(nèi)分泌失調(diào)是怎么回事，空氣中的一些化學(xué)物質(zhì)，在通過各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。

　　5、生理因素：

　　人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡，女性內(nèi)分泌失調(diào)是怎么回事，但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會隨年齡增長而失調(diào)，這也就是為什么年紀(jì)越小，內(nèi)分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長，就需要給它更多關(guān)注。

　　日常生活中如何調(diào)理呢?淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生解釋道：

　　1、多吃粗糧更健康

　　紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食品。粗糧可以使我們體內(nèi)的毒素隨之排出，而且粗糧中的營養(yǎng)素還有助于調(diào)節(jié)胃腸道地環(huán)境。

　　2、黃豆天生是女人的好朋友

　　黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預(yù)防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內(nèi)激素的分泌。黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當(dāng)雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。

　　3、綠色食物是推選

　　綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，它能夠健腎、健肝、健脾。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良狀況。因此，綠色的食物材料是補(bǔ)充荷爾蒙的原動力。

　　溫馨提示：內(nèi)分泌失調(diào)不是小事情，大家應(yīng)該重視起來，在日常生活中一定要注意，如果過于嚴(yán)重的話要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院祝您身體健康，生活愉快!