內(nèi)分泌失調(diào)危害多 職業(yè)女性容易“失調(diào)”

　　皮膚變差了?脾氣變壞了?月經(jīng)不正常了?小心，你的內(nèi)分泌可能失調(diào)了。因?yàn)?，這幾點(diǎn)都屬于內(nèi)分泌失調(diào)后的癥狀?；幢庇押脣D產(chǎn)醫(yī)院婦科醫(yī)生說，目前婦科門診中因內(nèi)分泌問題就診的患者能占到三分之一，其中以35歲以下的職業(yè)女性居多。

　　★職業(yè)女性容易“失調(diào)”

　　醫(yī)生說，女性由于自身特殊生理特點(diǎn)，更易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪侵害，加上女性都較敏感，容易因憂郁、發(fā)怒、思慮過度等原因擾亂氣血運(yùn)行、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　“現(xiàn)代職業(yè)女性從事的多是腦力勞動，工作壓力大，同時又要肩負(fù)照顧家庭的重任。職業(yè)角色與家庭角色的矛盾、社會生活與家庭生活的矛盾、期望過高與現(xiàn)實(shí)偏差的矛盾，都給職業(yè)女性造成了嚴(yán)重的心理壓力。”醫(yī)生說現(xiàn)代女性又缺乏運(yùn)動，但長期熬夜、過度減肥等又司空見慣，這些都會使內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂。

　　醫(yī)生：內(nèi)分泌失調(diào)危害多

　　醫(yī)生說，內(nèi)分泌在體內(nèi)扮演著重要的角色，如果內(nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少，就會損害女性健康。

　　醫(yī)生解釋，做過女性內(nèi)分泌檢驗(yàn)的都知道，化驗(yàn)單中我們可以看到LH(黃體生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黃體脂酮素)、E2(雌激素)等幾項(xiàng)指標(biāo)。

　　這其中黃體生成素和促卵泡激素主要是促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵，檢測值過高，可能是停經(jīng)或不孕癥;催乳素過高，可能是腦垂體腫瘤和甲狀腺低下;黃體脂酮素過低，則表明垂體和卵巢功能低下，無月經(jīng)或排卵、妊娠異常;卵巢瘤或妊娠都可能表現(xiàn)為雌激素水平過高，如果偏低，則可能是發(fā)育不良、腦下腺低能癥和卵巢衰竭引起。

　　通過對內(nèi)分泌失調(diào)危害的了解，可見，防治內(nèi)分泌失調(diào)的重要性!友好婦科醫(yī)生指出，女性朋友可通過“長期堅(jiān)持”以下措施來緩解內(nèi)分泌失調(diào)：

　　1、提高睡眠質(zhì)量：成年人應(yīng)提高每天有8個小時左右的睡眠時間。

　　2、經(jīng)常洗熱水澡：先在裝有熱水的浴缸中泡3分鐘，然后出來休息5分鐘，之后再進(jìn)入浴缸泡3分鐘……可如此反復(fù)出入浴缸三次。而那些不適合經(jīng)常洗熱水澡的人(如心臟病患者)可用熱水泡腳，這樣也能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的作用。

　　3、多按摩前胸、脊柱和腋下。

　　4、可定期獻(xiàn)血。

　　5、少吃快餐等高脂肪食品。

　　6、多進(jìn)行有氧運(yùn)動

　　7、適當(dāng)?shù)囟喑砸恍S豆或豆制品

　　愛心小貼士：上述方法必須長期堅(jiān)持才能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用，若癥狀嚴(yán)重，急需解決，則應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診療。