小心對待孕期發(fā)熱

　　孕晚期發(fā)燒對胎兒的影響比孕早中期要小，但如果出現(xiàn)高燒，孕婦的心跳會加快，連帶胎兒的心跳也加快，會對胎兒造成不利影響。高燒(38.5℃以上)還可刺激子宮，引起子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)等危險。

　　發(fā)熱的家庭護理

　　◎注意臥床休息。

　　◎多喝水有利于排出病菌，縮短時間。

　　◎發(fā)熱時食欲減退，可以吃一些流食，如果汁、米湯、蛋奶等;食欲好可以吃半流質(zhì)食物，如稀粥、雞蛋羹;退燒后可以吃些稀飯、面條易消化的食物，少吃油膩食物。

　　◎體溫38.5℃以以下，且無明顯的不適癥狀，用物理方法幫助退燒，如冰枕、散熱貼片、溫水擦拭，如用溫毛巾反復(fù)擦身等。

　　◎如果高熱，可以短期使用藥物退燒，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

　　科學(xué)預(yù)防孕期發(fā)熱

　　◎合理飲食，注意科學(xué)搭配;

　　◎生活有規(guī)律，衣著適度;

　　◎通風(fēng)換氣，保持空氣流通;

　　◎適量運動，提高機體抗病能力;

　　◎不要在通風(fēng)口處睡覺;

　　◎少去人多的地方避免傳染疾病。

　　孕期發(fā)熱食譜

　　1、生姜紅糖水。取生姜切片，放入適量水中煮5分鐘，加入一大勺紅糖攪勻即可，趁熱喝，貼心蓋上被子使身體微微出汗。

　　2、蔥白水。用蔥白2、3段，加上去了皮的姜片2、3片，加水一起熬煮，兩種東西要一起涼水下鍋煮開。趁熱喝下之后立即蓋上被子睡一覺，有助于退燒和發(fā)汗。

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