產(chǎn)后腹痛是怎么回事
孩子出生后,媽媽們也不能有所松懈的,產(chǎn)后一個(gè)月要坐好月子,讓身體各器官恢復(fù)好,還要觀察惡露的情況,產(chǎn)后還可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀,比如產(chǎn)褥熱、腹痛等等,所以新媽媽們一定要特別注意。那么,產(chǎn)后腹痛是怎么回事呢?下面,我們就跟隨淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生一起來了解下吧!
【產(chǎn)后腹疼的原因和癥狀】
淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生說,引起產(chǎn)后小腹痛的原因通常有2個(gè):宮縮和氣血瘀滯。
1、宮縮:媽媽在生產(chǎn)過后,留在子宮內(nèi)的胎盤、胎膜、子宮內(nèi)膜銳膜、淤血都需要借助宮縮陸續(xù)排出,每當(dāng)宮縮時(shí)媽媽就會(huì)感覺到小腹疼痛,這種疼痛是陣發(fā)性的,多出現(xiàn)在產(chǎn)程較短或者生育次數(shù)較多的媽媽身上。不過這種產(chǎn)后腹痛一般都會(huì)自行消失,不需要特別處理。
2、氣血瘀滯:氣血瘀滯造成的產(chǎn)后腹痛,同時(shí)還會(huì)伴有小腹墜脹的感覺。如果媽媽在產(chǎn)后受涼、生氣或者太久不運(yùn)動(dòng)都容易導(dǎo)致氣血瘀滯,瘀滯的氣血無法排出,就引起了小腹疼痛,這種疼痛需要媽媽好好調(diào)理氣血,疏通氣血才能消除。
【產(chǎn)后腹痛怎么辦?】
淮北友好醫(yī)生指出,宮縮帶來的小腹疼痛在宮縮停止后就會(huì)自動(dòng)消失,一般會(huì)持續(xù)2-3天的時(shí)間,媽媽不必太擔(dān)憂。如果腹痛劇烈,難以忍受,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥。
而氣血瘀滯帶來的腹痛,建議準(zhǔn)媽媽要注意以下這幾個(gè)方面:
1、避免受寒著涼。產(chǎn)后媽媽要注意保暖,尤其是腹部保暖,不要讓腹部長(zhǎng)時(shí)間晾在外面,褲腰貼心能蓋住肚臍,睡覺時(shí)在腹部多搭一條毛巾或者毛毯。
2、多活動(dòng)。醫(yī)生如果說可以下床的話,媽媽貼心多下床走走,如果不能下床,也應(yīng)該在床上多翻身,幫助氣血運(yùn)動(dòng),以免身體僵硬,氣血瘀滯體內(nèi)。
3、避免生氣。媽媽要保持樂觀開朗的心情,不要隨便亂發(fā)脾氣或者生氣,不然也容易氣血瘀滯。
4、小腹疼痛時(shí),媽媽可以對(duì)小腹進(jìn)行熱敷或輕柔的按摩,幫助血液循環(huán)。
5、吃活血化瘀的食物:用100克紅糖和10克鮮姜加水煎服,活血化瘀。也可以用20克紅糖和10克桂片用水煎服,也可以緩解疼痛。
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