產(chǎn)后腹痛是怎么回事

　　孩子出生后，媽媽們也不能有所松懈的，產(chǎn)后一個(gè)月要坐好月子，讓身體各器官恢復(fù)好，還要觀察惡露的情況，產(chǎn)后還可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如產(chǎn)褥熱、腹痛等等，所以新媽媽們一定要特別注意。那么，產(chǎn)后腹痛是怎么回事呢?下面，我們就跟隨相山友好醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生一起來了解下吧!

　　【產(chǎn)后腹疼的原因和癥狀】

　　相山友好醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生說，引起產(chǎn)后小腹痛的原因通常有2個(gè)：宮縮和氣血瘀滯。

　　1、宮縮：媽媽在生產(chǎn)過后，留在子宮內(nèi)的胎盤、胎膜、子宮內(nèi)膜銳膜、淤血都需要借助宮縮陸續(xù)排出，每當(dāng)宮縮時(shí)媽媽就會(huì)感覺到小腹疼痛，這種疼痛是陣發(fā)性的，多出現(xiàn)在產(chǎn)程較短或者生育次數(shù)較多的媽媽身上。不過這種產(chǎn)后腹痛一般都會(huì)自行消失，不需要特別處理。

　　2、氣血瘀滯：氣血瘀滯造成的產(chǎn)后腹痛，同時(shí)還會(huì)伴有小腹墜脹的感覺。如果媽媽在產(chǎn)后受涼、生氣或者太久不運(yùn)動(dòng)都容易導(dǎo)致氣血瘀滯，瘀滯的氣血無法排出，就引起了小腹疼痛，這種疼痛需要媽媽好好調(diào)理氣血，疏通氣血才能消除。

　　【產(chǎn)后腹痛怎么辦?】

　　相山友好醫(yī)生指出，宮縮帶來的小腹疼痛在宮縮停止后就會(huì)自動(dòng)消失，一般會(huì)持續(xù)2-3天的時(shí)間，媽媽不必太擔(dān)憂。如果腹痛劇烈，難以忍受，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥。

　　而氣血瘀滯帶來的腹痛，建議準(zhǔn)媽媽要注意以下這幾個(gè)方面：

　　1、避免受寒著涼。產(chǎn)后媽媽要注意保暖，尤其是腹部保暖，不要讓腹部長時(shí)間晾在外面，褲腰貼心能蓋住肚臍，睡覺時(shí)在腹部多搭一條毛巾或者毛毯。

　　2、多活動(dòng)。醫(yī)生如果說可以下床的話，媽媽貼心多下床走走，如果不能下床，也應(yīng)該在床上多翻身，幫助氣血運(yùn)動(dòng)，以免身體僵硬，氣血瘀滯體內(nèi)。

　　3、避免生氣。媽媽要保持樂觀開朗的心情，不要隨便亂發(fā)脾氣或者生氣，不然也容易氣血瘀滯。

　　4、小腹疼痛時(shí)，媽媽可以對小腹進(jìn)行熱敷或輕柔的按摩，幫助血液循環(huán)。

　　5、吃活血化瘀的食物：用100克紅糖和10克鮮姜加水煎服，活血化瘀。也可以用20克紅糖和10克桂片用水煎服，也可以緩解疼痛。

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