產(chǎn)后子宮恢復(fù)的注意事項(xiàng)有哪些?

　　坐月子是女性重要的一個(gè)階段，一旦照顧不周，就會(huì)出現(xiàn)子宮收縮不好，不能恢復(fù)到初的模樣，那么產(chǎn)后子宮恢復(fù)的注意事項(xiàng)有哪些?看看淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生給的具體分析建議吧!

　　產(chǎn)后子宮恢復(fù)的注意事項(xiàng)

　　寶寶生出來(lái)后，媽媽就會(huì)經(jīng)歷產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的重要性不亞于妊娠期，產(chǎn)后恢復(fù)的好壞就關(guān)乎女人未來(lái)的健康，特別是產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，那么產(chǎn)后子宮恢復(fù)有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　注意事項(xiàng)一、產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿。不使膀胱過(guò)脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

　　注意事項(xiàng)二、坐月子期間，減少腹部壓力：少提重物、少?gòu)澭?/p>

　　注意事項(xiàng)三、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因?yàn)閶雰旱乃蔽碳?，?huì)反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。

　　注意事項(xiàng)四、注意陰部衛(wèi)生。以免引起生殖道炎癥。

　　注意事項(xiàng)五、子宮尚未恢復(fù)正常時(shí)，應(yīng)該避免性生活。

　　注意事項(xiàng)六、產(chǎn)后不要吃辛辣食物、不喝酒、以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富為主，多吃魚(yú)、豆類、蔬菜。

　　產(chǎn)后子宮恢復(fù)的好壞關(guān)系著女性產(chǎn)后的健康，因此，廣大的女性朋友一定要注意產(chǎn)后恢復(fù)的問(wèn)題，注意產(chǎn)后的保養(yǎng)，才能使子宮能盡快恢復(fù)正常。>>產(chǎn)后排惡露 這些你必須要知道的

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