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    產(chǎn)后護理的關(guān)鍵在哪

    文章來源:淮北友好醫(yī)院點擊:更新時間:2018-09-05 11:10

      產(chǎn)后護理的關(guān)鍵在哪?產(chǎn)后護理是對新媽媽身體恢復的一種調(diào)理,能夠幫新媽媽重新回到孕前狀態(tài)。但是該如何正確的進行產(chǎn)后護理?產(chǎn)后護理的關(guān)鍵在哪里呢?淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生告訴你。

      

     

      產(chǎn)后護理的關(guān)鍵在哪?

      1、觀察出血量

      產(chǎn)后出血是產(chǎn)婦一天較需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽較重要的功課。

      目前,在我國導致孕產(chǎn)婦死亡的一原因仍是產(chǎn)后出血,產(chǎn)婦在分娩后兩小時內(nèi)比較容易發(fā)生產(chǎn)后出血,產(chǎn)后2小時出血400毫升,24小時內(nèi)出血500毫升都可診斷為產(chǎn)后出血。

      產(chǎn)后護理的關(guān)鍵在哪?產(chǎn)婦出血過多可導致休克、彌漫性血管內(nèi)凝血,甚至死亡。所以分娩后仍需在產(chǎn)房內(nèi)觀察。此時要注意子宮收縮乏力也會引起產(chǎn)后出血。

      2、關(guān)注初乳

      初乳不可浪費。一般來說,當寶寶臍帶處理好后,媽媽就可以嘗試給孩子喂奶了。母親一天有少量黏稠、略帶黃色的乳汁,這就是初乳。初乳含有大量的抗體,從而保護嬰兒免受細菌的侵害,所以這個時候應盡可能地給嬰兒喂初乳,減少新生兒疾病的發(fā)生。

      其次,哺乳的行為可刺激大腦,大腦發(fā)出信號增加乳汁的分泌,因此,在產(chǎn)后一天盡早地給孩子哺乳,可形成神經(jīng)反射,增加乳汁的分泌。媽媽也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,如花生煲豬蹄、魚湯等。

      3、定時量體溫

      產(chǎn)后護理的關(guān)鍵在哪?產(chǎn)后發(fā)燒是大事,不要以為只是頭痛腦熱而等閑視之。新媽媽在產(chǎn)后一定要養(yǎng)成定時量體溫的好習慣,如果發(fā)現(xiàn)體溫超過38oC就要當心嘍。

      發(fā)燒的比較常見的原因是產(chǎn)褥感染,也就是俗稱的“產(chǎn)褥熱”。引起產(chǎn)褥熱的原因很多,有產(chǎn)道感染、泌尿系感染、乳房感染等。女性在產(chǎn)后體力要比平時差很多,又伴有流血,子宮口松弛,陰道本來有的細菌或外來的細菌容易在此時滋生,并漫延到生殖道或側(cè)切傷口。這時惡露有味,腹部有壓痛,如果治療不及時,可能轉(zhuǎn)為慢性盆腔炎,長期不愈。毒性大的細菌,還可能引起危險的腹膜炎或敗血癥。

      產(chǎn)后護理的關(guān)鍵在哪?因此,媽媽要注意觀察自己的體溫,多喝水,注意攝入營養(yǎng),如果高燒連續(xù)不退就得趕緊找大夫了。

      4、多多喝水

      如果是順產(chǎn)產(chǎn)婦,那么下了產(chǎn)床后可要多多地喝水喲。

      膀胱過度充盈會影響子宮的收縮,也會導致產(chǎn)后出血。由于產(chǎn)程中失血,以及進食過少也會導致體液丟失,因此要注意多喝水補液。一般來說,媽媽在順產(chǎn)后4~6小時內(nèi)就可以自己小便了,但是由于外陰創(chuàng)傷,媽媽懼怕疼痛而不敢用力排尿,極易導致尿潴留。一旦發(fā)生了尿潴留或尿不完全,則可能讓細菌侵入,引發(fā)尿路感染。如果在分娩6~8小時后甚至在月子中,仍然不能正常地將尿液排出,并且膀胱還有飽脹的感覺,那么,你就可能已經(jīng)患上尿潴留了。

      產(chǎn)后護理的關(guān)鍵在哪?產(chǎn)后6~8小時是比較易出狀況的時間,如果怎么都尿不出,就得找大夫幫忙了。

      5、多吃蔬菜水果

      產(chǎn)后一天應該吃些稀軟但有豐富營養(yǎng)的食物,如肉、蛋、魚和豆腐之類。有湯水的東西,像雞湯、排骨湯,對下奶是有效的。而富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,不僅增加維生素的攝入,而且對防止便秘也有幫助??傊澦卮钆?,開胃口,多樣化。貧血的產(chǎn)婦要多吃些豬肝、鴨血和菠菜。抽筋和關(guān)節(jié)痛的產(chǎn)婦更要繼續(xù)服用鈣片。為了提高泌乳的需要,晚上也可以再加一次半流質(zhì)或點心一類的夜宵。

      產(chǎn)后護理的關(guān)鍵在哪?淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生提醒:分娩過程耗盡了新媽媽的體力,一天較重要的還有休息,以提高體力的恢復。現(xiàn)在很多都是母嬰同室,寶寶與母親在一起,大約每隔3~4小時就要哺乳了,又要給孩子換尿布,孩子一哭鬧,母親就更沒時間睡覺,所以母親應爭取時間休息。

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