產(chǎn)后護(hù)理的飲食如何安排

　　產(chǎn)后護(hù)理的飲食如何安排?注意飲食營養(yǎng)是產(chǎn)婦康復(fù)的一個重要方面，術(shù)后產(chǎn)婦要擔(dān)負(fù)喂養(yǎng)嬰兒的重任，更應(yīng)注意飲食，遵醫(yī)囑進(jìn)食。

　　產(chǎn)后護(hù)理的飲食如何安排?產(chǎn)后有乏力、納差等現(xiàn)象屬正常反應(yīng)，不要擔(dān)心。應(yīng)食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物。排氣之后，可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營養(yǎng)豐富的食物。

　　一般來講，術(shù)后6小時之內(nèi)要禁食。因?yàn)樾g(shù)后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如進(jìn)食過多，腸道負(fù)擔(dān)加重，不僅會造成便秘，而且產(chǎn)氣增多，不利于康復(fù)。

　　產(chǎn)后護(hù)理的飲食如何安排?術(shù)后6小時后進(jìn)食有講究。6小時候后可進(jìn)食燉蛋、蛋花湯等流質(zhì)食物。

　　術(shù)后一天，還以稀粥、魚湯等流質(zhì)食物為主，分6—8次給予。

　　術(shù)后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，分4—5次給予。

　　第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素。

　　產(chǎn)后護(hù)理的飲食如何安排?不吃產(chǎn)氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產(chǎn)氣多的食物會在腹內(nèi)發(fā)酵，在腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。

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