產(chǎn)后如何預(yù)防乳腺炎

　　什么是乳腺炎?淮北友好婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生介紹：

　　乳腺炎是女性常見的疾病，根據(jù)病因的不同可以分為急性化膿性乳腺炎、乳暈旁瘺管、漿細(xì)胞性乳腺炎等，在此以常見的急性化膿性乳腺炎做陳述。急性化膿性乳腺炎常發(fā)生于哺乳期，特別是初產(chǎn)婦產(chǎn)后1～2個(gè)月內(nèi)，故又叫急性哺乳期或產(chǎn)褥期化膿性乳腺炎，中醫(yī)稱為“乳癰”。

　　如何預(yù)防乳腺炎：

　　1、在孕期，就要每天用溫水擦洗乳房，在哺乳期，每次喂奶前后都要用溫水擦洗，擦干，并可以涂上專用的乳房乳液。

　　2、哺乳時(shí)一定要讓寶寶吃空一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，不要兩邊乳房交替吃，以防寶寶長時(shí)間吃不到奶后引起乳汁淤積造成急性乳腺炎。若媽媽的奶很充足，寶寶只吃一邊就飽了，另一邊又很脹，就一定要把脹的一邊乳房的乳汁擠掉，不要留在乳房里，以防形成硬結(jié)造成急性乳腺炎。同時(shí)養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣，不讓寶寶含著乳頭睡覺。

　　3、選擇棉質(zhì)、輕軟的內(nèi)衣，哺乳期內(nèi)貼心不要使用有鋼圈的內(nèi)衣，并經(jīng)常清洗、晾曬(但切忌暴曬)。

　　4、產(chǎn)后，不要過早地喝開奶湯，以防造成乳汁淤積，引起乳腺炎。

　　5、可以多吃海帶、芋艿、青菜、絲瓜、綠豆等食物，盡量少使用辛辣、油膩的食物。

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